Fitfabrik blog

Všetko Najčítanejšie články Zdravá výživa Novinky Zdravý životný štýl
FitFabrik Workshop: Správnym dýchaním ku kvalitnejšiemu životu

Dýchanie je prirodzený proces, nad ktorým prakticky nikto nerozmýšľa. Vedomosti, ktoré získate na tomto workshope Vám zmenia pohľad na doterajší spôsob života.

Čítať ďalej
Multisport je späť vo FitFabrik!

Od 5. septembra v našom centre opäť prijímame Multisport karty.

Čítať ďalej
Nos je na dýchanie, ústa na jedenie

S dýchaním ústami sú spojené väčšie nádychy, čoho výsledkom je znížená absorpcia kyslíka. Takíto ľudia často trpia zhoršenou koncentráciou, nedostatkom energie a sú náladoví.

Čítať ďalej
Detské tréningy vo FitFabrik začínajú

Tie sa začnú už od pondelka 6. septembra a budú bývať každý pondelok od 16:15 a v stredu od 16:30. Zamerané budú na základné tanečné prvky, gymnastiku a všeobecnú pohybovú prípravu

Čítať ďalej
Oxid uhličitý ako významný plyn pre naše zdravie

V škole sme sa učili, že O2 je plyn, ktorý vdychujeme a CO2 je zase plyn, ktorý vydychujeme a potrebujeme sa ho zbaviť. V skutočnosti je to celé, tak trochu inak.

Čítať ďalej
Správnym dýchaním ku kvalitnejšiemu životu

Správne dýchanie ovplyvňuje aj kvalitu spánku, schopnosť regenerovať, sústrediť sa a manažovať stres. Máme pre teba test, v ktorom zistíš ako je na tom tvoje dýchanie.

Čítať ďalej
Darujeme ti 5€ zľavu na permanentku. Ako na to?

V akcií, ktorá je časovo limitovaná môžeš získať až o 5€ lacnejšiu permanentku. A zľavu nezískaš len ty!

Čítať ďalej
6 tipov k zdravému chudnutiu

Pri slove „chudnutie“ sa mnohým ženám zatočí hlava a mnohí muži len ľahostajne mávnu rukou. Tento pojem je častokrát v ženských mysliach spájaný s...

Čítať ďalej
Detský kurz tanečnej prípravy a gymnastiky

1. augusta otvárame 4-týždňový kurz pre deti od 4 do 10 rokov, na ktorom sa deti naučia základy tanečných techník a gymnastických prvkov. Poďme spoločne rozhýbať Vaše deti!

Čítať ďalej
Nové skupinové cvičenie - Vinyasa Yoga

Máme pre Vás nové skupinové cvičenie, ktoré bude počas celého júla úplne zadarmo.

Čítať ďalej
7 neoceniteľných výhod skupinových cvičení

Skupinové cvičenia pozná každý, no málokto vie, že oproti individuálnemu cvičeniu ponúkajú ešte niečo navyše.

Čítať ďalej
Črevá ako druhý mozog - črevný mikrobióm a 7 jeho benefitov pre tvoje zdravie

Prečo majú miliardy mikroorganizmov žijúcich v našom tele, tak zásadný vplyv na náš každodenný život, naše pocity, správanie a imunitný systém?

Čítať ďalej
Ako získaš permanentku zadarmo?

Vieš, že vo FitFabrik máš možnosť získať permanentku za polovicu alebo dokonca zadarmo?

Čítať ďalej
Vernostný program alebo ako získaš mesiac cvičenia zdarma

Čím dlhšie u nás cvičíš, tým viac od nás získaš! Získaj tričko FitFabrik alebo mesiac cvičenia ZDARMA.

Čítať ďalej
Čo je kreditný systém a aké výhody ti z jeho používania vyplývajú

Málokto vie, že u nás môže získať až 20% zľavu na všetok tovar.

Čítať ďalej

Prihlás sa k odberu našich noviniek

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Viac info