Akú dôležitú rolu zohráva tréning stability v našom živote?
Už od malička sme s rovnováhou silno spätý. Ako malé deti sme sa učili kráčať, v škôlke hrávali gumu, či skákali na švihadlách. No s časom sa naša stabilita zhoršuje.
Čítať ďalej
Ako začať cvičiť?
Je tu nový rok a s ním prichádzajú novoročné predsavzatia, ktoré sa častokrát týkajú aj zmien v oblasti životosprávy. Ako prvé si polož otázku: čo chcem dosiahnuť?
Čítať ďalej
Detský kurz tanečnej prípravy a gymnastiky
1. augusta otvárame 4-týždňový kurz pre deti od 4 do 10 rokov, na ktorom sa deti naučia základy tanečných techník a gymnastických prvkov. Poďme spoločne rozhýbať Vaše deti!
Čítať ďalej
7 neoceniteľných výhod skupinových cvičení
Skupinové cvičenia pozná každý, no málokto vie, že oproti individuálnemu cvičeniu ponúkajú ešte niečo navyše.
Čítať ďalej
Čo je kreditný systém a aké výhody ti z jeho používania vyplývajú
Málokto vie, že u nás môže získať až 20% zľavu na všetok tovar.
Čítať ďalej
