Skupinové cvičenia
Najdôležitejšia časť tvojej fitness cesty, je moment tvojho rozhodnutia začať. Za ním nasledujú chvíle objavovania. Experimentuješ so skupinovkami, vyberáš si svojho obľúbeného trénera, či svoje obľúbené miesto na cvičenie.
Vytvorili sme pre teba viac, ako len jeden formát cvičenia, pretože veríme, že fitness nie je len o opakovaniach.
Je o rozmanitosti cvičení, o zábave, o ľuďoch a o neustálom posúvaní vlastných hraníc.
Akonáhle si vybuduješ rutinu, ktorú budeš milovať, stane sa z nej životný štýl.
Pre krajšiu postavu a lepšiu osobnosť, sa oplatí bojovať. Každým úderom si bližšie k svojmu cieľu.
Vylez na bicykel, šprintuj, spaľuj a nechaj sa ovládať energiou hudby, svetiel a šialených intervalov.
Máš aj ty problémové partie, na ktorých túžiš popracovať? Naša trénerka ti pripraví ideálny tréning na vyformovanie postavy.
Tvojim cieľom nie je byť lepší, ako ostatní. Tvojim cieľom je byť lepší, ako si bol včera.
Priprav sa na EXTRÉMNE pálenie tukov! Cvičíš zarovno s trénerom. Ten ťa povzbudzuje, motivuje a ani na sekundu nenechá vydýchnuť.
Spevni, čo je uvoľnené a uvoľni, čo je stuhnuté. Objav zázračné cvičenia, ktorými neuveriteľne zlepšíš svoje každodenné pohyby.
Dotyk divokých Beatov rozpumpuje tvoje srdce, tvoje telo ožije a ty sa stratíš v bláznivej atmosfére - zamiluješ si pocit, že dokážeš lietať.
Tajomstvo formovania postavy je ukryté v unikátnej kombinácii kondičných a silových cvičení.
Jeden pohyb. Jeden nádych. Jeden úder srdca. Preber kontrolu nad svojím telom a svojou mysľou. Získaj energiu, ako nikdy predtým.
Cieľom cvičenia 50/50, je pomocou kombinácií silových a kondičných cvičení, prekonať bariéry a nájsť vo svojom vnútri motiváciu vydať zo seba maximum.
Natiahni sa po nové pohyblivejšie telo. Pod dohľadom našej fyzioterapeutky dostanú zabrať aj tie svaly, o ktorých možno ani nevieš, že existujú.
Poznáš ten pocit unaveného a stuhnutého tela po dlhom dni v práci? Naša fyzioterapeutka ťa naučí zázračné cviky, ktoré vrátia energiu do tvojich svalov.
