Intervalový tréning

Najlepší spôsob, ako dosiahnuť štíhlu postavu je nezmeškať naše Intervalové tréningy. Ich tajomstvo je ukryté vo vysoko intenzívnych aeróbnych cvičeniach, kombinovaných s cvičeniami s nižšou intenzitou.

Tento spôsob cvičenia je ideálny na spaľovanie tukov. A nielen to. Časom, pocítiš nárast sily a zlepší sa aj tvoja kondícia.

Nemusíš sa báť, že niečo nebudeš vedieť. Intervaly sú pre každého, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti a úroveň kondície. Cvičíme jednoduché cviky, ktoré určite zvládneš. Priprav sa však, že celú hodinu cvičíš zarovno s trénerom a ten nečaká, kým si utrieš pot na čele.

No vďaka jeho motivácií a povzbudzovaní, dosiahneš na tejto hodine viac, ako budeš od seba na začiatku očakávať.

4,90€
/ osoba
Prejsť na rozvrh
Novinky

Vyskúšaj si nás až na týždeň zdarma

Ak ideš k nám po prvý krát, ponúkame ti možnosť vyskúšať si naše fitness centrum na celých 7 dní zdarma.
Získaj týždeň zdarma
Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.
Viac info