Ing. Veronika Staňová
@vvrk
Ako fanúšička trailových behov, trénerka thajského boxu a účastníčka niekoľkých prekážkových závodov, som sa na vlastnej koži presvedčila, čo je človek silou vôle, mysle a fyzickou zdatnosťou schopný dokázať. Tieto zážitky mi učarovali natoľko, že som sa prostredníctvom trénovania rozhodla pomáhať ľuďom zdolávať ich pomyselné fyzické hranice a odkryť nekončiace benefity vykročenia zo svojej komfortnej zóny.
Ak chceš začať s cvičením, zlepšiť kondíciu, vytvarovať pevnejšie krivky alebo hľadáš niečo nové, pričom ako bonus bude zdravšie a funkčnejšie telo, veľmi rada ťa budem touto cestou sprevádzať a motivovať na osobných tréningoch a taktiež ťa v prípade záujmu prevediem čarom thajského boxu.
Fakulta chemickej a potravinárskej technológie STU v BA
Certifikovaný výživový poradca
výživové poradenstvo
silovo-kondičné osobné tréningy
osobné tréningy thajského boxu
Už dlhodobo sa venujem rôznym športovým aktivitám, či už sú to niekoľko hodinové behy v horách, turistiky a bicyklovanie, intenzívne silovo-kondičné tréningy vo fitness centre alebo thajský box. Verím, že ak človek nájde druh cvičenia, ktorý vykonáva s radosťou, stane sa súčasťou jeho života, dosiahnuté výsledky budú dlhodobo udržateľné, no predovšetkým nadobudne zdravé telo a spokojnejšiu myseľ.
nebojím sa vliezť do ringu, ale spanikárim keď pri tenise bude na mňa letieť viac, ako jedna loptička
mám rada nové výzvy (tie bláznivé najviac), ale s tou najstaršou ako je zvonenie budíka stále boj prehrávam
milujem hory, ale v tmavom lese i pri najneškodnejšom zvuku zoberiem nohy na plecia ako prvá
.jpg?token=afead57f796aca3c11e2e9a4309c0071)
