Ľuboš Híreško Híreš
@hiresko_o
Celý život som sa trápil s obezitou a zlým zdravotným stavom, do chvíle, keď som začal cvičiť a pomaličky prichádzať na to, že zdravý životný štýl a hlavne práca s ľuďmi je to, čo chcem v živote robiť a čo ma napĺňa.
Skúsenosti s nadváhou beriem ako hlavnú výhodu pri klientoch, ktorí majú za cieľ redukciu hmotnosti. Dokážem sa vžiť do ich zmýšľania a lepšie ich pochopiť.
Vo FitFabrik pracujem od roku 2017 a gro mojich klientov sú rekreanti. Ak chceš zlepšiť svoje návyky, cítiť sa lepšie v každodennom živote a tak isto sa zabaviť a odreagovať, som tu pre teba.
fitness tréner 1. Stupňa
lektor skupinových cvičení
Snažím sa dať klientovi nie len to čo chce, ale aj to čo naozaj potrebuje. Venujem sa viacerým tréningovým štýlom, či je to „ klasický„ silový tréning alebo tréning v 3D priestore a pohybe. Vždy sa tréningový štýl odvíja od toho, aké sú tvoje ciele a preto určite nájdeme štýl, ktorý ti bude vyhovovať.
rád sa vyjadrujem k politickej situácií na Slovensku
bez smart hodiniek si neviem predstaviť tréning
stále rozprávam o kalóriách
.jpg?token=dd750c650a3e889a2632aff7b05d23da)
